バスタイムで身も心も磨き上げましょう♪
こんにちは。まりあです。
私は過去に、ドメスティックバイオレンス等、心身ともに、
イタイ経験を色々してきました。
そんな私でも、色んな失敗をしつつ、恋愛や人生について
たくさん勉強してきて、辿り着いた、
”心底愛される”方法をお伝えしていきます。
バスタイムは、私の大好きな時間です
湯船に身をゆだねながら、仕事でガチガチになった精神を
ゆ～ったりモードにしていきます。
リラックスしてきたところで、マッサージしながら、
凝り固まった考えや感情もいっしょにほぐしてあげて、
古いエネルギーも、不必要な感情も、
汗とともに、身体の外へ流し出しちゃいましょう
お気に入りの香りの石鹸やバスソルトを使うのも素敵です♪
「気」がリフレッシュすると、問題を抱えていても、
くよくよ悩まず、内側からパワーが湧いてきます
最後までお読み頂き、ありがとうございます。
あなたと、いい御縁で繫がれますように・・・(*^▽^*)
私は過去に、ドメスティックバイオレンス等、心身ともに、
イタイ経験を色々してきました。
そんな私でも、色んな失敗をしつつ、恋愛や人生について
たくさん勉強してきて、辿り着いた、
”心底愛される”方法をお伝えしていきます。
バスタイムは、私の大好きな時間です
湯船に身をゆだねながら、仕事でガチガチになった精神を
ゆ～ったりモードにしていきます。
リラックスしてきたところで、マッサージしながら、
凝り固まった考えや感情もいっしょにほぐしてあげて、
古いエネルギーも、不必要な感情も、
汗とともに、身体の外へ流し出しちゃいましょう
お気に入りの香りの石鹸やバスソルトを使うのも素敵です♪
「気」がリフレッシュすると、問題を抱えていても、
くよくよ悩まず、内側からパワーが湧いてきます
最後までお読み頂き、ありがとうございます。
あなたと、いい御縁で繫がれますように・・・(*^▽^*)
過去の自分を認めてあげる
こんにちは。まりあです。
私は過去に、ドメスティックバイオレンス等、心身ともに、
イタイ経験を色々してきました。
そんな私でも、色んな失敗をしつつ、恋愛や人生について
たくさん勉強してきて、辿り着いた、
”心底愛される”方法をお伝えしていきます。
過去の自分を振り返ったときに、
「あの時の自分は嫌いだな」とか、
「あの時の自分は、ほんとの自分じゃない」など、
思い返すのがいやだったり、認めてあげられない自分っていませんか？
私は、今では平気になりましたが、
心がずたずたで、自分の部屋から出ようとしても、
激しい動悸がして、倒れこみ、部屋から出れなくなった時期がありましたし、
数年程前の私には、”認めてあげられない自分”がたくさんいました。
どんな自分でも、ちゃんと認めてあげてくださいね(^-^)
すぐに全てが無理なら、少しずつでも大丈夫♪
自分を認めてあげればあげる程、
あなたの素晴らしさが内側から溢れ出てきます！
そうなっちゃば、周りから愛されて当然ですよね(^▽^)v
最後までお読み頂き、ありがとうございます。
あなたと、いい御縁で繫がれますように・・・(*^▽^*)
私は過去に、ドメスティックバイオレンス等、心身ともに、
イタイ経験を色々してきました。
そんな私でも、色んな失敗をしつつ、恋愛や人生について
たくさん勉強してきて、辿り着いた、
”心底愛される”方法をお伝えしていきます。
過去の自分を振り返ったときに、
「あの時の自分は嫌いだな」とか、
「あの時の自分は、ほんとの自分じゃない」など、
思い返すのがいやだったり、認めてあげられない自分っていませんか？
私は、今では平気になりましたが、
心がずたずたで、自分の部屋から出ようとしても、
激しい動悸がして、倒れこみ、部屋から出れなくなった時期がありましたし、
数年程前の私には、”認めてあげられない自分”がたくさんいました。
どんな自分でも、ちゃんと認めてあげてくださいね(^-^)
すぐに全てが無理なら、少しずつでも大丈夫♪
自分を認めてあげればあげる程、
あなたの素晴らしさが内側から溢れ出てきます！
そうなっちゃば、周りから愛されて当然ですよね(^▽^)v
最後までお読み頂き、ありがとうございます。
あなたと、いい御縁で繫がれますように・・・(*^▽^*)