生きていると、
疲れて、お手入れもままならずバンタンキュ。
翌日は肌がボロボロで、電気つけたまま寝ちゃって疲れも半端にしか取れてなくって。
それが数日続いたりすると、
こんな私って・・・・と、何となく、落ち込んでしまうもの。
だけどね、落ち込んじゃってもいいんだよ。
そこで終わりじゃないから。
ココロ、切り替えて、
よし、今日は頑張って心を込めて顔もカラダもお手入れしよう。
夜、という癒しの時間を満喫しよう。
って思って頑張れたら、また、何となく穏やかで幸せな自分に戻れるんです。
そう、ボロボロになっても、
私に血と気が通っていれば。
生きていれば、カラダは不思議と良くなろう、良くなろう、って
回復に向かおうと頑張ってくれるのです。
生きていれば、上にも下にも自分を持って行くことはできる。
生きてるって、本当にに神秘的で、奇跡的で、素敵なことなんです。
頑張ってくれるカラダに、寄り添って。
自己治癒のチカラに思いっきり感謝をして、寄り添って
やさしいキモチで、お手入れをしていると、ココロもなんだか上昇してくる、のです。
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昨日は大好きな天使なおねえさん、airuさんの自宅サロンにて
“アロマタッチテクニック”というのを受けてきました。
ココナッツオイルをベースにして、８種類のアロマの精油を使って
頭から足の先までやさしく、マッサージをしてもらう、というよりはさすってもらいながら
血液やリンパ、カラダの気を流してもうらう～っていう感じだったのですが
受けているうちに意識がふわふわぁ～ってなって、
カラダもふわふわぁ～となって、ふわふわぁ～っと気持ちよくなりましたｖ
施術を受けたあとも、心地良い香りが体をふんわり包み込んでくれて、
ハッピーな気持ちで夜まで過ごせました。
大地と直接つながっている植物のチカラ、その香りのチカラを
体感した感じです。
心地いいんだけど、強くなくて、優しくて。
その日は夜までふわん、ふわん。
ちょっと眠いような、穏やかなような不思議な状態で過ごしました。
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なかなか、毎日、毎日元気！というわけにはいきませんが、
弱いときの自分にも、元気なときの自分にも寄り添うこと、忘れたくないなぁと思います。
ずーっと元気でいたら、カラダが疲れたことにも気付かず、壊れてしまうかもしれません。
だから弱まってるときは、その状態にまかせてしまってもいいのかな、とも思います。
良い。悪い。は世間的にあるにしろ、
それを好きと思うか、嫌いと思うかは自分の心で決めれる。
後から自己評価を変えることもできる。
ココロだけは、誰にもしばられずにありたいな。
自分の大好きを抱きしめよう。
