• 子どもに共感する前に必要なこと

• 人間関係の不調和の原因は自分が反応したときに起こる不快な感情を相手のせいにしてしてしまうこと

• 誰かに聞いて欲しくて、理解して欲しかった

• みんな同じように悩んで子育てしてる

• 子育ての中で残っているたくさんの不完了の思いを解放する

• ずっと生き辛さの中で生きてきて、結果的にいつも辿り着くのは「変わるために何をするか」でした

• 子どもに「本当に自分が感じている本音」を伝えることは、タブーだと思ってた

• 「放っておかれることが大事」な夫に、口出しばかりしてウザがられていました

• 普段抑圧されている自分の声には、本当はものすごいパワーと美しさが眠っている

• 「子どもたちが将来自立して食べていけない人間になってしまったらどうしよう」

• 私のウェル・ビーイング（心身の健やかさ）を支えてくれているもの

• テレワークで家にいる夫が、何もしないのでイライラします・・・

• 手作りマスク

• 「子どもがコロナにかかってしまったらどうしよう」という不安と怖れ

• 一瞬で爆発して、子どもを叩いてしまう、怒鳴ってしまうときはどうしたらいいの？

• 子どもへのイライラが止まらないときはどうしたらいいの？

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• 子どもが不安を感じているとき、どう声をかけたらいいの？

• ”【zoom初心者】zoomのはじめ方ってこんなに簡単！”

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