・自分の内側に全集中！
こんにちは寧々です♪
世の中色々あって、、、。
せっかくの秋の良い季節、週末のたびに台風が来て
行楽を楽しもうとしても考えてしまったり、、、。
台湾で9月の地震があり
先日メキシコでも大きな地震。
日本でも、そろそろ心配になります。
そして、銀行。。。
今後大きく変わりそう。。。
世の中に、色んなことがありますね。
身近でも、考えもしないような出来事が起きたり
家族内でもちょっとしたことで
小さな言い合いが、大きな喧嘩に発展したり。。。
いろいろあるけれど…
なるべく早めにイライラや
怒りの感情は修正したほうがいいですね。
本当はそう思ってないのに、言いすぎてしまったり←私も。
後で、反省しても、言った言葉は取り返せない。
人に対して、イライラするのは、期待。
そして、そうならないと、嫌だ！という執着。
期待と、執着を要は手放せばとても楽になる。
なんだか人間らしくなくなるみたいで、嫌ですか？
でも、余りに辛くなるなら、手放した方が楽。
なぜなら
怒り💢の感情は強烈で、人を傷つけ過ぎてしまうことがあるから。。。
もう、人の言動に惑わされない。
だから、自分だけです！
自分中心に世の中は回ってます、ハイ。
それで、良い💓
あなたが完璧
あなたの考えが完璧
今のあなたが最高！
あなたが、この世を回してきるからね❣️
もう自分の内側だけ見ていればオッケー。
あなたは完璧。
自分は、完璧と信じて✨✨
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私はそれでもイライラする時は
人間だもの、仕方がない。←相田みつを風
アロマで癒されます💓
お部屋には花を飾って癒してもらう✨
植物🪴力を借りて
地球で一緒に生きていく✨
感謝🙏🌱
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