はんぶんこです
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はんぶんこにとって
ほっとするご褒美のひとつは
信頼する仲間との心の交流
いつも会話する訳でもなく
リアルで会ったことがなくても
はんぶんこが心を許しているひととの
交流はスペシャルで
プレシャス
お話しだすと
2時間なんてあっという間
そして
その時間は感情の解放
ほぼ大笑いしてHappy
でもね
ここに辿り着くまで
ひとりで抱え込むことが
癖だったはんぶんこ…
ひとりで抱え込んでいるってことにさえ
気づけなかった、知らなかった
苦しかった
全部、抜け出せた訳じゃなくて
ひとりで抱え込む癖は
時々、にょきっと顔を出しちゃう
そんな時は
心を許せる大切な仲間に頼ることを
自分に許可する
頼る学び
ひとりで抱え込まない練習
もう、ひとりで生きなくて良いんだよ
自分を追い込まなくて良いんだよ
いつも
どんなときも
「自分に優しく」だね
ここではちょっと
お話できない
超貴重なツインレイ㊙️話など
※現在は手帳の活用術です
公式LINEの方で
お話させていただいています
(基本週一更新となっております
)
)ブレイクタイム
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大人の遠足なども丸っと
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