リハビリ出勤の
勤務日数を増やす際、
何か自分なりの目安となるものが
欲しいと思うようになり、
勤務日の翌々日に
少しずつ外出時間を長めに取ることで
体調への影響を確かめることにしました。
朝から夕方までの
週2回勤務を続けながら
その間の勤務翌々日に外出を行い、
体調の様子を見つつ
意識的に外出時間を作るようにしました。
その結果
数時間の外出では
体調を崩さないことが分かり、
これなら
週3回の勤務もできるかもしれないと
思うようになりました。
そしてその後
具体的に始める週を決め、
試しに週3回勤務を
行ってみることにしました。
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