故リリのことと嗅覚味覚異常の状況について

おはようございます晴れ
 
うちの主人の勤めている会社は
平日なかばの祝祭日は出勤です。
そのかわりＧＷや年末年始は多めのお休みとなってます。
 
今週は木曜日が祭日ですが（お彼岸）主人は出勤
こういう勤務だと祭日の存在を忘れてしまいます～
 

Facebookに出てきた古い写真（おそらく１２年前）

次男坊に甘えて飛びついているリリ（アビシニアン）です

もう亡くなって５年たちました。

 

２００８年りりたん　故レオンさんになめてもらってうれしそう。

 

アビシニアンは甘えん坊だし人見知りしない

そんなイメージを与えてくれました。

大好きだよ　りりたん愛

 

昨日は真顔糖尿病内科の診察日でした

血液、尿の数値で大きな変化はありませんでした。

 

お正月からひいた風邪が治りませんと訴えましたが

（今は治りかけです）やはり糖尿の人は風邪などに弱いですねという一般論で終わりました。

 

で、私の嗅覚味覚異常ですが

未だに治っておりません（コロナには一度もかかってないはず）

現状は

・時々ふわっと一瞬なにか匂う、けどすごく遠くで匂ってる感じ

・お線香をつけてめちゃくちゃ顔を寄せたら、なんとなくお線香の匂いがする

　他のものも、臭いが強めのものはそんな感じ（でもカレーでも臭わない時も）

・つまり良くなってる気もするけどほんの僅かです、そしてよくなったりわるくなったりです。

・犬の体臭とか、トイレのにおいとか生ごみの匂いとかはまだまだわかりません（顔近づけてないけどね）

・鼻つまりはあったりなかったり、花粉症もあるので外では必ずマスク

・味も食事の一番はじめはまだかすかに味がするけど、すぐわからなくなる

・味がわからない食事をするとね、、「お昼何食べたっけ？」と印象がとっても薄まります。

・私の場合は舌の横側で感じる「すっぱい」とかはまだちょっとわかる（すっぱいものが好きだからかな？）

・とにかくお料理が困っています、自分が食べるだけならいいんですけど、姑や夫に作ってるからね

　夫がいる時は味見をしてもらいます。

 

もしかして同じ症状の方のお役に立てるかわからないですが参考までに書きました。

（現在症状が出てから３か月目）

youtubeでいろんな同じ症状の方の動画を見ても、病院に行っても行かなくても大差なさそうなので私は耳鼻科には行ってません。

 

 

自律神経ってなに？

おはようございます晴れ


春先は自律神経が乱れやすいと聞きます。

自律神経はよく聞きますが、詳しくはどう言う事でしょうか？調べてみました。 

 

自律神経とは、呼吸や体温、血圧、心拍など、生命維持に必要な機能を自動的にコントロールする神経です。交感神経と副交感神経の2つに分けられ、互いにバランスを取りながら体を調節しています。
【自律神経の働き】
・脳の視床下部を中枢として全身に張り巡らされている
・24時間365日休むことなく働き続けている
・循環器、消化器、呼吸器などの活動を調整している
・恒常性を保つ役割を担っている

 


【自律神経の乱れ】
ストレスや不規則な生活、過労などが原因で自律神経のバランスが乱れる


頭痛、肩こり、動悸、めまい、下痢、便秘など、さまざまな自律神経失調症状が現れる
疲れやすい、よく眠れない、やる気が出ないなどの心身の不調が現れる


将来的な健康リスクにもつながる


【自律神経の改善方法】深呼吸、適度な運動、食事の改善、ストレス管理、 血流を促進する

 

自律神経を整えるには、バランスのよい食事が大切です。野菜や果物、魚介類、大豆製品、乳製品など、さまざまな食品を摂取しましょう。


【自律神経に良い栄養素と食べ物】
・マグネシウム：神経の機能を安定させ、気持ちを落ち着かせる作用があります。ナッツ類、大豆製品、海藻などに含まれています。


・ビタミンC：ストレスに対する抵抗力を高める効果があります。ブルーベリーやイチゴ、キウイフルーツなどに含まれています。


・コリンエステル：神経伝達物質のアセチルコリンに代表される化合物で、ストレス性の交感神経の活動を抑制し、血圧や気分の改善に働きます。ピーマンやニンジンなどの野菜やソバに含まれますが、ナスにも多くのコリンエステルが含まれています。


・GABA（γ‐アミノ酪酸）：アミノ酸の一種で、脳や神経の中で働く神経伝達物質です。神経の高ぶりを抑える作用があり、リラックス効果が期待できます。トマトや玄米などに含まれています。


・トリプトファン：牛乳・ヨーグルト・チーズなど乳製品や大豆製品に含まれています。


・ビタミンB6：さつまいもなどに含まれています。


【自律神経を乱す可能性のある食品】

高糖質食品、カフェイン、アルコール、 高脂質食品。


☆自律神経のバランスを整えるには、十分な睡眠や適度な運動も大切です


真顔おばはんは中学生の頃に『自律神経失調症』と言われた筋金入り弱虫です(￣▽￣)

今更立て直せるかな〜



Flow観てきました

こんばんは傘
 
今日は待ちに待った映画『Flow』を見てきました。

パンフも買いましたデレデレ

『Flow』はラトビアのアニメ映画で今年のアカデミー長編アニメ賞を受賞しています。

 

 

大規模なスタジオ作品では数百人が携わり、予算が数百億円とも言われるアニメーション制作において、全編がオープンソースソフトウェアBlenderで制作され、スタッフは50人以下、制作費は350万ユーロ（約5.5億円）という、アニメーション制作の常識を覆す作品とのこと（公式HPより）

 

あらすじは

すでに人間がいない静かな世界、そんな世界がある日突然大洪水に呑み込まれ、

今にもすみかが消えようとする中、ある一匹の猫は居場所を後に旅立つ事を決意する。

 

流れて来たボートに乗り合わせた動物たちと、想像を超えた出来事や予期せぬ危機に襲われることに。しかし、彼らの中で少しずつ友情が芽生えはじめ、たくましくなっていく。彼らは運命を変える事が出来るのか？そして、この冒険の果てにあるものとは―？

※この映画に言葉はありません

動物も擬人化されてないのでセリフは一切ありません

 

なのでどこの国の方でも、子どもでもお年寄りでも楽しめる映画になっています。

 

セリフがないので、その分理解しようと、自分の脳が良く動いていた気がします。

 

私は人間のいなくなった世界で、偶然居合わせた動物たちが船に乗っていくのが

『ノアの箱舟』を想わせました。船と言っても小さなボートなのですけどね。

 

〈公式HPより〉

本編で描かれるのは、洪水に呑まれつつある世界を舞台に、時には運命に抗い、時には流され漂う一匹の猫と、道中を共にするさまざまな動物たちを見つめる、圧巻の映像体験。

 

ジルバロディス監督が「この作品は、とても個人的なストーリーでもあります。かつての作品では全て1人で手掛けていた私が、本作では主人公の猫のように、チームを組み協力すること、仲間を信頼すること、違いを乗り越えることを学びました」と語るとおり、主人公の猫はもちろん、共に旅をする動物たちが各々の魅力を全開に、成長しながら旅をしていく様にも注目だ。

 

エンディングもとても考えさせられます。

ハッピーエンドなのかそうでないのか・・・

 

 

夫と見に言ったんですけど

セリフのない映画は

夫におじいちゃん「意味わからんかったわ」と言われるんじゃないかと思ってちょっとハラハラしたんですけど

夫はすごく感動したようで

おじいちゃんいい映画をみたわ～連れてきてくれてありがとう　と言われました飛び出すハート

 

私もいい映画をみたし、もう1度見たいぐらいです

NHKが放送してくれないかしら

う～ん、あの大きなスクリーンで見たからこそ没頭できたかもしれません

 

皆様にもおすすめします猫犬おすましスワン猿動物好きな方なら絶対にはまりますよ。