おはようございます
痛風発作から3日目、ようやく楽になってきました。
触っても大丈夫になりました。まだ腫れてます。
今回は肘です。ひだり肘の関節の外側、少し上らへんが腫れています。
こっちは腫れてないほう（右腕）
こっちが左肘部分です。すこしこんもり腫れて熱を持っています。
発作が出てしばらくは触ることもできませんでした。
着ていたババシャツの袖が振れていることが痛くて
でも痛すぎて腕を動かせないと悶絶しながらなんとか
ババシャツを抜いて半袖Tシャツに着替えたのでした
（その上に大きめのカーディガンを着る）
夫に「食事の支度ができないので食べて帰ってください」とラインしました。
一応夫は私にもおにぎり等を買って帰ってくれましたが
発作が起こってすぐの昼食は痛すぎて全く食べられませんでした
夜はおにぎりを痛みでぼーっとしながら食べました。
翌日もほぼ何もできなかったのですが【痛みは100→80に減る】
夫は「肘が痛いだけやろ？」と言いながらどうしても出社しないといけないと、会社に行ってしまいました。
幸いなことに姑がショート中だったので
ヒーヒー言いながら猫犬のトイレ掃除とご飯の用意はマイペースでできました。
あとはひたすら安静
その後、夫に今の状況を「肘痛いだけ」では無いことを知らせたくて
AIさんにどうしたら良いか聞いてみました。
答えはこうです↓
とAIさんに励まされながら安静をキープして1日過ごしました。
1日目が夜中も寝られなかったので2日目は寝れる寝れる
1日中寝ていました。
昨日の夜は夫が帰ってきてから出前を取りましたが
半分ほどしか食べられませんでした。
夫はいつもよりは早く帰ってくれましたけどね。
上記のスクショを送りましたが
特に返信はありませんでしたが
送らないよりましだったと思っています。
ちなみに私は飲酒も喫煙もしません
ダイエット中で贅沢ごはんも食べてないし
魚卵も食べていません。
毎月糖尿病内科で血液検査していますが
尿酸値は平常です。
尿酸値が高い人でも痛風にならない人もいるし
そうでない人でもなってしまうんですね。
ただ、父が痛風持ちで、いつも足だったと思うのですが
とっても痛がっていたのは覚えています。父とはいろんなところが似ているんですよね～
痛風：尿酸（ゴミ）が関節に溜まって起きる「異物への過剰防衛」
リウマチ：免疫が自分を攻撃する「自己免疫の誤作動」ということで
リウマチ：免疫が自分を攻撃する「自己免疫の誤作動」ということで
私はIga腎症も過去に発症していますので
免疫がいろんなところを間違って攻撃してしまうようですね。
そもそもの免疫を間違えないようにできないのですか？と聞いてみましたが
今はまだできないそうです・・・