こんばんはー
NHK大阪放送局で夕方(６時台）のニュースの合間に『コロナに負けない！ええやん体操』をやっています。
HNKは「筋肉体操」がもう有名ですが、大阪ではニューフェイスが登場しています。
画像にリンクを貼りましたのでぜひご覧いただき、コロナに負けない体づくりを頑張りましょうー
個性的なトレーナーの中野ひろゆきさんは堀江でトレーナージムをされてるみたいです
とてもじゃないけどセレブなジムには行けないけれど、TV見ながら体動かすのはタダですからねー
本当は運動が苦手で嫌いですが、TVでやってる時はできるだけ見ながら体を動かすようにしています