ホノルルマラソン

毎年ハワイで行われるマラソン

いっつもへえ～みんなすごいなあって人ごとだと思ってたけど、

最近、運動にちょっとはまって来てるので、来年は参加してみたいなってちょっとひそかに思ってます

職場の人に話した所、その人は昔トレーナーだった事もあって、運動の知識がたくさんあっていつも勉強になるのですが、

やはり、少しの距離でも続けることが大事だと言われましたm(_ _ )m

そうしてちょっとづつ距離を伸ばしていく。

身体もその変化に応じて変って、強くなるし、より健康的になるし

うし！！！！

って昨日から気合い入りました

でも今日はもう遅く起きちゃってるし

朝は家事で忙しいし夜は お仕事だから、今日は無理・°・(ノД｀)・°・

ま。。。明日から頑張るぞ