悲しくて。。。

体重計に乗れないで居ました。。。。

精神的にまいってて、安心するために食べてしまっていた数日間。。。

なので、今も体重計には乗ってません(´・ω・`)

でも、昨日からまた大分楽になったので、明日くらいは乗れるカナああ～。

やっぱり続かない

でも、ゆっくりガンバろ～っと(*゜▽゜ノノ゛☆

朝　　パンプキングラノーラ　と　豆乳　

　　　　ブドウ１カップ

昼　　キャベツとリンゴのサラダ

　　　　豚肉のスープ

　　　　豆腐

夜　　（仕事場で）

　　　　野菜のスープ

　　　　生野菜サラダ