５６．７ｋｇ ２０．４％

もうキライ！

さっき一生懸命書いた記事が。。。。ページが変って・°・(ノД｀)・°・消えてました。。。

Anyway......

気持ちを切り直して。。。。

今日はー６００ｇ

働いた次の日は必ず減ってます。

立ち仕事はやはりエネルギーを使うみたいです

やっぱり2回同じの書く気にならない。。。。(￣Д￣；；

朝　クルミパン１／２個

　　　パンプキングラノーラ　と豆乳

　　　オレンジとヨーグルト

昼　外食の予定（‐＾▽＾‐）

　　　オーガニックストアで何か

夜　（予定）オクラとトマトの昆布生姜おじや（今ＴＶでやってるのみて、美味しそうだったので）

　　　　　　　レタスのサラダ

　　　　　　　豚肉のガーリックソテー