自分を生きる辛さを抱えた
心優しい発達障害の人たちへ
トラウマを強みに変えて
人生の新しいステージへ
ご案内します
こんにちは
発達障害カウンセラー心空です。
前回園芸に凝りまくってるって
お話をしましたね。
今日はその
きっかけになったお話を
聞いて下さい
一昨年旦那さんから買ってもらった
誕生花のガーデニア
日本ではクチナシと呼ばれています。
園芸の知識がないのに
愛情掛け過ぎて
なんと根腐れさせてしまったんです
そこからADHDの特性、
ハイパーフォーカス全振りで
植物の健康に集中していました
その際にこちらの
くるみどりちゃんねる
「カーメン君」ガーデンチャンネル
このYouTubeが
たくさんの知識を与えてくれました。
ホントいい時代になったものです。
植物にはちゃんと命があります。
猫や犬のように
表情でご機嫌か不機嫌かを
教えてくれないけれど
葉の色や艶、
幹の状態で
自分のことを教えてくれるんです。
今は口数の少ないお友達みたい。
もっと意思疎通が
できるようになりたいなぁ。
実は私
植物を枯らす名人だったんです。
ダメにしちゃうくらいなら
育てない方がいいんだ
って思っていたけれど
枯らしちゃうのは
知識がないせいかもしれない。
ないなら知識を入れればいいし
レスキューしてくれる園芸店も
調べればちゃんとある❗️
そゆことだと思います。
それでかわいい植物を救えるなら
私の全力で愛情注ぎます❤️🔥
間違った注ぎ方をしないように
気をつけながらね。
こうやって一つのことに
全神経注いで集中できるのが
ADHDの過集中。
なんか良くない印象で
使われることが多いワードですが、
私はハイパーフォーカス
している最中が
メチャ楽しくって
メチャ快感です。
ぐったり疲れちゃうのもあるけど
回復法を知っていれば対処できます。
それも調べればいい。
知れば恐るるに足らずです。
そしてやりがちな
園芸用品全揃えを
しないないように
気をつけてもいます（笑）
発達さんが散財するのって
こういうパターンが多いですよね。
フォーカスしているものがあると
かなりやりがちになります。
私も気をつけてま〜す。
皆さんもどうぞお気をつけて
🕊
生きづらい人生
もう終わりにしませんか
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