今日は母と二人で買い物に出かけました。
ちょうど昼食の時間だったので、何を食べたいか聞いたら「カレー
が食べたい」との事だったので、久しぶりにCoCo壱へ。
が食べたい」との事だったので、久しぶりにCoCo壱へ。ダイエット中にカレーはよろしくないだろうなと思いつつ、周りから漂ってくる香りに負けて頼んでしまいました
(ご飯は小盛りにしたけれど、高カロリーなのはかわりなし)
夕食は量を控えましたが、やっぱり体重に出てました
今週中頃から月のものもあってか、先週位からいつもより食欲が湧いてるなと思っていましたがやっぱり数字に出てます
でも、反省点だらけの中でひとつだけ嬉しかったのはいつもユニクロで買うジーパンが今まで穿いていたのより小さいサイズが穿けた事です。
マックス太った時に買ったw75センチのジーパンを穿いてますが、最近少しだけゆとりが出てきたので思い切って68.5センチのウエストの商品を持って試着室へ(穿けないとショックを受けそうだったので、一応ワンサイズ上のウエストのも持って入りました
)
)そしたら、68.5センチが穿けた
恥ずかしながらゆとりはありませんでしたが、サイズにゆとりがあるのを買うとまた身体を甘やかしそうだったのでこのサイズで購入しました。
最近は会社の昼食もコンビニで買ったりしたものが多かったりしたので、帰宅後に久しぶりにおかずを作ってお弁当を持ってく事にしました。
明日は会社の送別会もあってジムにはいけないので、食べる量を意識してコントロール頑張るぞ