本気ダイエットを始めて早いもので
２か月ちょっと過ぎました。
地味に地味にコツコツと頑張っております。
旦那と一緒に頑張ってるので持続してます。
MAXおデブの時から４キロ程痩せましたよ。
目標まではあと２キロかなぁ・・・。
年内に目標達成できたら良いなぁ♪
本気ダイエット！！と、言ってもそんなに
特別なことはしてません。
今まで食べ過ぎてた＆動いて無かったのを
少しだけ改善してます。
一番改善したのは外食をしない事かな。
お休みの度旦那とどこか食べに行ってたからね。
美味しいもの探検はしばらくお休みです・・・。
先日のお休みは旦那とわんことのーんびり公園を
お散歩♪ 健康的である！！
旦那がわんこ見てくれてる間に私は
ブライスの写真撮ってました！！（この写真です）
久々のネイバーさん♪可愛い～！！
お仕事の日は家を早く出て
バス３停先まで、２０分ぐらい歩いてます。
お昼もお弁当持参！！
スィーツの誘惑・・・。
ほぼ毎日コーヒーに甘いものな生活だったんだけど
今は我慢・・・。でもどうしても食べたくなったら
ちょこっとだけ食べてます。←ストレスたまるので。
ダイエット始めたころ夜お粥にして
米の量を減らそうと試みたのですが
１週間もしないうちにお粥は飽きました！！
で、今は夜はお米食べてません。
慣れたら全然平気です。
お野菜中心、揚げ物はしないかな。
歯磨きしながら「オチョ」とか
TV観ながら腹筋したりホント地味に頑張ってます。
なのでそんなにツラくはないです。
でも、悲しいかな誰も痩せたことに気づいてくれません。
見えない部分が減ってるからかな？？
ま、今更露出の多い恰好する事も無いので
気付かれなくても自己満足の世界なんですけど・・・。
でも、年だからって諦めたら終わりの様な気がするので
出来る限り無駄な努力続けようと思います。
ｍｏｍｏｋｏみたいにナイスバディになりたいわ。
目指せ！！美魔女♪
（痩せても美の部分で無理だけど・・・。）
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