新年あけまして、おめでとうございます。
旧年中は本当にいろいろとお世話になり、誠にありがとうございました。
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私は自分に厳しいところがある。
社会、親、友達が普通や常識といったことに当てはめようとするとこ。
外側ばかりに、こうあるべき自分の照準があり、本当に自分がしたいことに耳を傾けるていなかった。
身体が硬く腰痛や肩こりは、
自分の考え方の硬さからきていたことが今なら分かる。
ヨガに惹かれたのは、そんな生き方を楽にしたかったんですね。
自分と向き合い、あるがままの自分を受け入れ、自分が自分でいることに心地よさを感じ、自分を好きでいる状態。
これは決して簡単なことではありませんが、不可能でもありません。
日々の小さな積み重ねで、少しづつですが、着実にできるのです。
焦り追いかけることをせず
自然に起こることに任せ
笑顔でいること
楽しくいること
人に親切にすることを
自分に許します。
たくさんの愛を届ける2015年。
今年も引き続き、どうぞ、よろしくお願いいたします。
