自分と向き合うことから逃げない自分に目をつぶって見ないふりをして周りの人に気を使って意識が外に向いていると本当の私の声内なる自分の声が悲鳴を上げている声が聴こえてきません。逃げないで自分と向き合う自分と向き合いありのままに受け入れる自分のことを好きでいることを少しずつ積み重ねていこう本当の自分は豊かで愛に満ちた存在なんだから