自分と向き合うことから逃げない

自分に目をつぶって

見ないふりをして

周りの人に気を使って

意識が外に向いていると

本当の私の声

内なる自分の声が

悲鳴を上げている声が

聴こえてきません。

逃げないで自分と向き合う

自分と向き合い

ありのままに受け入れる

自分のことを好きでいることを

少しずつ積み重ねていこう

本当の自分は

豊かで

愛に満ちた存在なんだから