私が正しい！という想いはどこからくるのか？

誰かに言われたことに対して

私は悪くない…

私は正しい…

と反応するとき

自分のことを認めてくれていない

もっというと

自分は愛されていない

という想いが

心の底にあります。

でもね

本当の私は

めっちゃ愛されている

小さい私は

それになかなか気づかない

思い込みに悩み

苦しんでいます。

ヨガには

抱えている悩み苦しみを

心から取り払う叡智が

あります。

瞑想をして

小さな私、変われない自分

手放していきます。

そして

本当の私が誰かを教えてくれます。