久しぶりのきれいな満月です。
満月の日は植物たちも上へ上へと伸びて行くって、、、、
今日は「月夜ヨガ」とだいして、「陰のヨガ」をおこないました。
私自身もそして、生徒さんにも、、ゆるゆるううううう(@￣ρ￣@)ｚｚｚｚ
なかんじで、身体も心もときほぐしてゆきました。
そして、、満月のPOWERもかりて、私達もぐううううううんとのびてヾ(＠^▽^＠)ﾉ
月に見守られて私達は生きてるんだなって思うと、少しだけ、ほっとできませんか？
さあ、明日からまたゆっくりとすすんでいきましょう。月を眺めながら、、、、
