昨日は仲良し仲間と
ランチ＆お茶
アフォガードでも
コーヒーでなくて抹茶
久々の銀座有楽町にて
こんにちは
ことりこと華乃です
ご訪問ありがとうございます
さて
こちら…
昨日のブログ閲覧者のアクセス結果です。
ブログをはじめたころは
3人、5人・・・0人
・・・とかだったのが
昨日は
300人超えました 
ありがとうございます
つたないブログを
こんなにご訪問くださり
読んでくださるなんて
感謝しかありません
そして
この表で
華乃が一番びっくりしたのは
全体のランキングのところ
33,333位どんだけゾロ目
吉濱さんに
「君は良いパラレルを選んでいる」
って
言われて
それからの初のブログが
これでした。
たしかにパラレル
変わったのかもしれませんね
感謝しかありません
ありがとうございます
先日は吉濱さんとお仕事ご一緒させていただき
休憩時間もお話しをさせていただきながら
感じたことがあったので
追記したいと思います
わたしは会社主催のセミナー司会を
リアルのセミナーから
させていただいております。
古いお客様ならご存知ですよね！
あのライブのセミナー
今となっては懐かしいですね
それで
その時もそうでしたし
最近のオンライン配信でもそうですが
話すことを細かく書き出すことをしません。
つまり
台本をこまかく作らないのです。
これは昔からそうでした。
例えば、結婚適齢期のお年頃の時は
友人の式に出席すると
音大声楽卒で弾き歌いできたので
必ずスピーチと演奏をしない式はありませんでした
でね、
一応、スピーチなんか考えていくのですが
いざ本番になると
その場の雰囲気から
話したいことが変わってしまって・・・
全く違う話をしてしまっているのです
それがたまたまならいいのだけど
結構毎回そうで・・・
もう数回目には
自分で自分にあきらめて
いつしか
何も用意しなくなっていって・・・
(もちろんそれでなんか適当に話せて終えられるんです。)
でもね
自分でもこれちょと不思議で。
用意していけばそれで安心なのに
これってなんなんだろう・・・
って
それで
最近わかり始めたのです。
「空間に委ねる」ということを
「全体モード」と呼び
メンターの前田さんがよく話してくださるのですが、
それかなと。
その場の空気、
そこにいる人々のエネルギーって
その場でないとわかりませんよね。
それで
その場でやることは
その場と一体となることが
一番うまくいくコツなんだと。
これって
別に特別な舞台でなくても
普段から心がけていると
とても楽なんです。
全体と一体となっていると
その場の流れに抵抗していないので
何事もスムーズにいくのです。
では
その逆はというと？
「個体モード」
「自分でなんとかしようとする」モードです。
なんとなく
想像できますよね・・・
きっと表情も「大丈夫？」って感じになっていそう
自分だけの力しか感じられていなくて
余裕がない感じ。
このスタンスだと
めちゃくちゃ緊張してガチガチになることうけあい。
では
「全体モード」になるにはどうしたら良いの？
ってなりますが・・・
実はあまりに感覚的で
よくわかりません。
が、
「意識を広げる」でしょうか。
限りなく肌感覚になる。
すべてを
全身で感じるです
個体の境界を無くす感覚です
何となくわかってください🙏ちょいニュアンス違うのですが、
実は昔とても不思議な体験をしていて
「全体モード」のことを思うと
想いだすエピソードがあるのです。。。
それは音大生の時
実技試験の時でした
日本歌曲がテーマの試験で
ひとりひとり試験会場で歌って採点されました。
会場はその時々でいろいろなんですが
その時の部屋が
異様に圧迫感あって
なんだかものすごい緊張をしてきてしまい・・・
異常に緊張すると硬くなり
パフォーマンスは当然下がります。
ものすごく焦って焦って・・・
やばいヤバいっ
ど
ど
どうしよう・・・
順番は迫るばかり・・・
そんな追い詰められた状況下
何気に
窓の外に目をやりました。
すると少し遠くでしたが電線に
鳩が１羽
とまっているのを見つけました。
「あ、鳩・・・」
と思ってじっとみていたら
「？？？」
なんか
ゆるゆる緊張感が溶けていくのです・・・
「あ、大丈夫。。。だ。
なんだかわからんが
鳩よありがとう！！」
」ってなわけで
無事、失敗することなく
歌い上げることができました。とさ。
(よかったよー)
よかったよー)理屈はまったっくわからないのですが
鳩に意識がいったとき
個体モードから
一気に鳩を通して
自然空間、全空間に拡大されて
全体モードへシフトできたのだ
と
最近理解しました。
(何十年もたってるケド・・・)
)恋愛とかもそうですよね。
自分どころか
相手にフォーカスしすぎて
ガチガチになってしまって
おかしなことになる・・・
うぅっふっと、力が抜ける時
全体とつながる感がありますから
いつもゆるゆると
心地よくいることが大事なんだと思います。
さて
先日の吉濱ツトムさんは
当日になにが飛び出すかわからない
刺激的な講師のお１人です
まさに「全体モード」でないと乗りきれません！！
それでも何度かご一緒させていただいているので
まっさらな心配はなかったのですが・・・
やはりそれなりの覚悟をもって臨みました。
結果、
みなさんの創造空間に助けられ
無事終えることができました。
本当に楽しいオンライン配信でした
ありがとうございました
わたしたちはこの空間では
分離感を錯覚しているだけで
結局つながっているのですから
「個体モード」になっているより
「全体モード」でのぞむことが
なにより楽で、
うまくいくコツなんですよね
何か緊張したり
どうしよう・・・
と思ったときは
このことを思い出して
一度、
フッと力を抜いて
呼吸を深くし
ゆるりとするとよいかもしれません
明日は立春
旧暦では1年がはじまる
「お正月」に該当するような重要な日
新たな始まり。。。
全体とつながり
つねに心地よい自分を心がけながら
前進していきたいものです。
皆さまも良いスタートを！！
それではまた
最後までありがとうございました
またのお越しをお待ちしております
華乃