アメーバ―でお会いする皆さま
こんにちは！！
「感情×肚感覚で調える」のはなのです！
今回も見に来ていただきありがとうございます
さて
前回の投稿がこれですが、、、
このnote、
お陰さまで
8月はたくさんの方に手にとっていただきました。
ありがとうございます
このnoteは実践方法もそうなんですが
臨むためのマインドセットも含めて書いています。
結構、「よっしゃー！ネガティブ感じるぞ！！」って臨んでも
最初はいいのですが、
だんだん苦しくなってくるんです。
変化しないじゃん、
何も変わってないんじゃね？
いつまで続くの？
って、
これ幸いと
自動思考もまたフル回転し始めたりして・・・
でもね、
ぶっちゃけ
勝負はココからなんですよ！
人生の変化を体験する人や
いわゆる成功者って言われる人って
これをクリアしているんですよね。。。
最近発信されている色々な情報を見て
自分的に答え合わせ的なことをしているんですが
激しく！合点がいきました。
だから
何をやっても変化できないな～
って方は、ぜひ実践してみてほしいと思います。
その時にはこのnoteが
時にはお守りのようになったり
お役立ちなので
ぜひ手に取っていただきたいと思います。
それでも実はスレッズの投稿を追っていただいても
ネガティブ感情のエネルギーの解消はできなくもないのです。
そのように投稿していますから。
そしたら
最近では実践してくださる方もでてきて
質問やコメントもいただくようになりました。
すごくビックリ嬉しく拝見しています！
わたしも過去に、通勤電車の中で突如、呼吸困難に襲われて
あわてて途中下車したことがあり、
そしてその日からしばらくは、
満員電車に乗れなくなってしまった経験があります。
まだ覚悟をきめて向き合いに取り組んでいなかった時期でした。
それでも自然とおさまっていったので・・・
加えて向き合いをしていけば、
よりよい結果へ繋がるのではと感じています。
あと、こんなコメントもありました・・・
この方も見事な体験をされています！
こんなのわたしが取り組み始めた10年前には
考えられないことです・・・
これだけ時代が変化してきたんだと思います。
スレッズの投稿でこれだけ体験をしてくださって
ホント嬉しいです。
ただThreadsではマインドセットの部分までは
話していません。
必ず取り組み始めると辛さを感じるフェーズがあるのですが、
それを乗り越えていけるように書いたのが
ご紹介しているnoteになります。
そしてこのことを話しておこう！と
本日standFMラジオを配信しています。
ご興味ありましたら、ぜひお聴きください！
なんかいっぱい書いちゃった。
ネガティブ感情の扱い方だけで
ホント生きやすさが変わります！
これを機会に実践してみたい方は
コチラのnoteをぜひ手に取ってみてください！
それではまたお会いしましょう！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！！
はなの