春分の瞑想に月桂樹の白湯をそえて

朝の気分を変えるために、少し前から今まで飲んでいた白湯に月桂樹の葉を入れて飲んでいます。

月桂樹の香りが寝起きの心や体にあっているようで、朝の過ごし方が丁寧なりました。お気に入り過ぎてセッションや講座にお越しになった方にもお出ししています。

今日は春分

いつもより早起きをして月桂樹の白湯を飲みながら少しの時間瞑想をしました。月桂樹は昔から太陽の植物として太陽を讃える儀式に用いられたハーブですし、朝一人でおこなう小さな儀式にとてもしっくりきます。

春分は太陽が黄経0度の地点

いろいろなものごとがリセットされて、再び太陽の365日の旅が始まります。

月桂樹の葉の飲み方

切り込みを入れた葉をカップに入れて白湯を注ぎます。

5分ほど蒸らします。

味が心配なときは2分くらい蒸らして味と香りを確認してます。

葉の大きさにもよりますが、1枚の葉でカップ2～3杯ほど飲めます。

朝と寝る前の1日2回飲むとなんとなく気分が良くなるのでおすすめです。

月桂樹のお茶の効果効能

気分がすぐれないときや精神を落ち着かせたいときに。

消化不良、食欲不振への効果。

皮膚の痒みやニキビの緩和。

～お知らせ～

ギリシャ神話のなかで月桂樹は太陽神アポロンの植物。勝利の象徴でもあります。太陽のエネルギーが高まる夏至に月桂樹とコラボしたキャンドル作りのワークショップを開催予定です。キャンドルはうちで養蜂している蜂さんから分けてもらう天然の手作りみつろうを使います。みつろうに限りがございますので少人数での募集になります。

日時は6月19日（土）を予定しています。

参加できない方はご郵送いたします。

※詳細はのちほどお伝えしますが気になる方はご予約キープさせていただきます。

お問い合わせ・ご予約

toko@citrus.ocn.ne.jp

ネイチャーヒーリングサロン～月の香り～　戸泉寿子

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現在募集のセッション・講座

■ルナアロマセラピスト養成コース

月にアロマテラピーやハーブをあわせた自然療法やセラピーを学びます。

■占星術アロマテラピー®セッション

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