月のリズムにあわせて心と体のケアをおこなうと心身のバランスが整い、ものごとがスムーズに運ぶことに気が付くようになります。月は私たちにうまくいくタイミングを教えてくれます。月のリズムにあわせた暮らしで私たちが生まれながらにもつ本来のリズムを整えてみませんか？
13日の14時に山羊座の新月をむかえます。
月の満ち欠けがスタートする新月は心と体を内側からきれいにすることで月のリズムにのりやすい体質をつくることができます。瞑想やアファメーションで心をリセットしたり、バスソルトを入れたお風呂で発汗する、浄化を促すアロママッサージやハーブティーを活用したケアは新月にぴったり。
とくに13日の新月は山羊座が司る身体部位の「骨格、膝、歯、肌、爪」のケアには相応しい日です。
≪山羊座の新月におすすめのケア≫
✔ストレッチやヨガで歪みを整える
✔オーラルケア： 歯の健康チェックで治療が必要なら今後の治療計画を立てましょう。
✔肌の保湿： 山羊座の新月はとくに乾燥しますで肌や髪の保湿ケアは積極的に！
✔爪の保湿や爪のまわりもきれいに整えましょう。
新月の作用を助けるアロマはサイプレスとローズマリー。
部屋にアロマポットなどで焚いてのヨガやストレッチは心のリセットにもぴったりな香りです。
肌の保湿と爪のケアには、保湿力のあるセサミオイルなどの植物油にフランキンセンスやパルマローザの精油をブレンドするのがおすすめ。
アロママッサージやバスソルトには、サイプレス、フェンネル、ローズマリー、シダーウッドをブレンドすることで心身ともにいらないものを排出しリセットしやすくなります。
できることから始めてみて、月を味方にしましょう。
認定ルナアロマセラピスト養成コース
ルナアロマセラピスト養成コースは、月のリズムに香りや植物を組み合わせて現代に生きる私たちの健康や癒し、美容、ダイエット、食など私たちのライフワークすべてを豊かにする方法を学びます。趣味の方からプロを目指す方まで幅広く対応し、学んだことを日々の暮らしに役立てられる実践的なメソッドです。今まで何となくイメージでとらえていた月のリズムの作用を基礎から学び、月と私たちの関係性をホリスティックな視点で習得します。
2月スタート 金曜日 ４日間コース
2月12日、19日、26日、3月5日
9時30分～12時30分
zoom、対面どちらも可能
※対面の方は時間調整可能です。ご相談ください。
上記日程以外の開催も柔軟に対応しております。
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ネイチャーヒーリングサロン～月の香り～ 戸泉寿子