こんにちは😃
読みに来てくださりありがとうございます
今日の体重
56.6kg
夜、お風呂上がり
57.1kg
筋トレ有酸素→なし、下腹つまみ、内腿つまみ
お通じあり
朝ごはん
バナナ半分🍌ヨーグルトきな粉オリゴ糖(小鉢サイズで)食パンひと口。
ロイズのチョコレートバー１つ
お昼ごはん
アラビアータパスタ
パン食べ放題(何個食べたかわからない
)
夕方に子供の誕生日でチョコレートケーキ5号サイズの4分の1食べた
夜ごはん
コンビニの袋のサラダ１袋🥗
蒸し鶏
昨日も今日も子供の誕生日🎂祝いだからと言う事で…まぁーーー食べた
食べ過ぎて夜は胃が痛かった
今日の朝も体重増えたけど明日も増えてるでしょー
まぁしゃーないね
今日は子供のランドセルを見に行って無事購入いたしました✨
ミッション終了で一安心。
ランドセルはミニーちゃんです❤️
そして、ばぁばからこれも買ってもらって…
ミニーのラジコン🚗
ミニーちゃんづくしです
良き誕生日になった事でしょー
私は増えた体重を戻すのに大変な1週間になりそうです。
なんせ今、生理1週間前に突入中したからね
明日からまたYouTubeがんばろー
最後までお付き合い頂きありがとうございました