こんにちは😃
毎日、平日は幼稚園の役員の仕事の大詰めで慌ただしく過ごしております。
が‼️
ついに幼稚園でもコロナ出まして予防のために休んでおります。
そのためブログ書く時間が少しできまして、更新致しました
ここ何ヶ月も痩せずに56kg〜55.5kgを行ったり来たり…
ひどい時は57kgいってしまうことも
今日の体重は
56.2kg
しかし今日は夜に旦那のお手製スパイスカレーだったので🍛しっかり夕飯食べたから明日は増えていることでしょー
って、この繰り返しで痩せないんですよね
お菓子も食べとるしなー
とりあえず、出来る時には10分くらいのYouTube見ての体操。
夜は炭水化物取らずにおかずを少しと味噌汁ゆで卵(旦那が休みの時は昼も夜もしっかり食べてる)。
水は1日2リットル。
お風呂でのお腹引っ張ってむくみとり。
朝は化粧水やりながらの顔のむくみとりマッサージ。
てな感じは続けてます。
しかし、夜食べると朝に胃もたれすることが増えまして…
いいような悪いような…
明日も頑張りまっす
