こんにちは🌞
子供がどーしてもピザ食べたい‼️と、言う事で…
読みに来てくださりありがとうございます
今日の記録
57.6kg
筋トレ有酸素→テレビ見ながら5分程度
朝ごはん
バナナ🍌ヨーグルトきな粉黒豆
マーラーカオ１つ
お昼ごはん
レバニラ
蒸し鶏とキャベツのサラダ
マカロニサラダ
ごはん100g
お昼後デザート
バームロール１つ
いちごジャムクッキー1枚
チョコレート2個
夜ごはん
まさかのピザ‼️
子供がどーしてもピザ食べたい‼️と、言う事で…
仕方なく夜のピザ🍕
明日がおそろしぃーー
気休めにサラダ(ドレッシングなしのレタスのみ)を最初に食べ…
ピザはMサイズを３切れ
フライドポテトを5個
ピクルス２つ🥒
でも、久しぶりのピザ美味しかったわぁ
排卵日近いのもあって食欲すごいから、本当ならMサイズを全部いけたね
明日は水分たくさん取れるか(午前中予定あり)わからないけど、食事はちゃんと調整しなくちゃ
痩せ期きたらちゃんと波に乗りたい
最後までお付き合い頂きありがとうございました