こんにちは😃
読みに来てくださりありがとうございます
今日の体重
56.8kg
夜、お風呂上がり
57.8kg
朝ごはん
ヨーグルトバナナ半分🍌きな粉オリゴ糖(小鉢サイズ)
オールブラン10g
バームロール１つ
お昼ごはんや夜ごはんは考え中…
昨日は幼稚園の畑を耕しそのあと幼稚園の役員集まり…
と、なかなか糖分を使う1日だったため夕飯は旦那に買ってしてもらうことに✨
任せた結果コレ‼️
ぎょうざの満州‼️
めっちゃうまいやつーー‼️
夜に餃子🥟
めっちゃ危険
でも…食べました…
7個‼️
そして茹でもやしたくさん✨
味噌汁。
やっぱり活動してるとそこまで増えないのかな？
それとも痩せ期？
いつもなら増えるけどなんとか今日の朝はギリギリ56kg台
昨日の夜、お風呂上がりで57.0kgだったんです。
餃子食べなかったらもっと減ってたのかなーなんて思ったり
でも、美味しかったしそこまで増えなかったしよしとしましょ！
今日は昨日の夜の塩分を出すためにたくさんお水飲みまーす
最後までお付き合い頂きありがとうございました