こんにちは🌞
娘が好きでねー
読みに来てくださりありがとうございます
今日の体重
57.1kg
有酸素筋トレお休み…
ここ４日ぐらい運動やれてない
明日もやれるかわからない
朝ごはん
全粒粉入りロールパン２つ(生クリーム大さじ2つけて)
バナナ🍌半分ヨーグルトきな粉オリゴ糖(小鉢サイズ)
カフェオレ(砂糖なし)
お昼ごはん
マクドナルドハッピーセット
サラダ
チキンナゲット
夕飯の残りの鶏肉と野菜の味噌炒め(小鉢サイズ)
ごはん100g🍚
夕方間食
クッキー1枚🍪
夜ごはん
豚肉と卵の野菜炒め
きゅうりとわかめツナ🥒サラダ
味噌汁
ゆで卵
キムチ
おかずはひとつまみづつ🤏
ただ今、ハッピーセットはラブパトリーナ✨
と、いうことで昨日から第2弾開始なので今日のお昼はマック
でも親が見てもおもちゃ可愛くて、どちらかと言うと私が欲しい
第1弾ではラブピョコは取れなかったのよねー
今回はカチューシャと足にするカスタネットをゲット‼️
でも1番ラブパトウイングが欲しい‼️
ので、来週もう一度ハッピーセット買う✨
旦那に怒られそうだけど
先週から幼稚園が休園に入ってまして、時間が多いにできたので今までやりたかった押し入れにしまいっぱなしの漫画やCD、DVD📀を処分&売りに行く。
を、ひたすらやっておりました。
すると、1日あっという間で有酸素筋トレができない日々が続いております
言い訳っちゃー言い訳です
時間のある時に家の中にあるもの断捨離しまくりです✨
まだ断捨離したいところある
けど、私の独断では、捨てられないので諦めよー
この、整理整頓で頭も体も使ってる気がするのでとりあえずよしとしよー✨
一応、摂取カロリーは守ってます
あー
花粉で鼻が辛い
なので、ずーっとぼーっとしてる…
そしていくら寝ても眠い💤
今日も早く片付けて寝よー
花粉症は辛い…咳も出るから周りの目が気になって気疲れするわぁ
最後までお付き合い頂きありがとうございました