増えてるー

こんにちはこんばんは

本日もコロナ予防のため引きこもり中です

ダイエットスタート時

65kg

今日の体重は

56.7kg

増えたよー

2日連続でスパイスカレーを夜にガッツリ食べた結果です

ので今日は水を2リットル以上は飲みました

10分程度のYouTubeの体操もして、朝の顔のマッサージもして、今日の夕飯はコレです。

もう、生理1週間前に突入したので

絶賛溜め込み期

ですが、少しづつやって行きます