こんにちは🌞
ごはん100g🍚
この３つと、チョコレート３つ🍫
読みに来てくださりありがとうございます
今日の体重
56.8kg
夜、お風呂上がり
58.1kg
有酸素筋トレ→YouTube2本とテレビでやってるレッツ美バディ
今日はお通じがすこーし…スッキリしない
朝ごはん
バナナ半分🍌ヨーグルトきな粉ゆず茶のジャム
バターロール2個
お昼ごはん
キャベツとニンジンの炒め物
キムチ
ほうれん草と豚肉の炒め物
韓国の春巻き4個
蒸し鶏
お昼後デザート
昨日からチョコレートと生クリーム欲がすごい
ショートケーキをホール食いしたいくらい
夕方間食
キャンディチーズ２つ
夜ごはん
小松菜春雨ひき肉の炒め物
ゼンマイとタケノコのごま油炒め
きゅうりとカニカマのサラダ🥗
味噌汁
ゆで卵
おかずはひとつまみづつ🤏
今日は一日中家にいて、またまた断捨離✨
開かずの間にある本を断捨離しました❗️
売るかどうかは考え中…
前回は漫画とDVD📀合わせて151点で9000円。
今回は漫画と小説で100冊くらいかな？
前回の詳細を見ると本はほとんどお金にならずにDVDで稼いだ感じだったので、今回は破棄しようかなー
持ってくの大変だし
まだ断捨離したい布団とかあるのでまた来週やろー
整理してるとスッキリするし動くし間食しないし、いいことずくめ
今日はお通じがあまりなかったので、明日の体重に、どう響くかな？
最後までお付き合い頂きありがとうございました