こんにちは🌞
こんばんは
今日の体重(リンパマッサージなし。お昼前)
57.0Kg(162cm)
スタート時65Kg
今日は月1の通院の日の為
筋トレなどはなし。
電車に乗っていかなければいけないので娘を連れて行くのは気疲れ半端なかったです
私はハイリスク患者になっている為、この先2ヶ月後がピークの予想になってるからオンライン診療にしたほうがいいとの事で、来月はオンライン✨
スマホがあればアプリから登録してできるそうなのでなんて便利な世の中
オンライン診療は連続2回までで3回目は行かなきゃいけないらしいんですが3ヶ月後に少しでも落ち着いてたらいいな
外出自粛で運動不足だしお腹が最近張るのでその漢方も処方してもらいました
１日も早く普通の生活が戻りますように✨