最近食べた果物って何ですか?
今回のブログネタ最近食べた果物教えて
そうですね~職場で良く味をチェックしてますが
仕入先の中島園さんの苺でしょうか('-^*)/
季節ごとに美味しい果物ですが…皆さんは
食後のデザートにアイスですか?ケーキかな?
最近食べてないけど巨峰とか桃とか
山形のさとう錦は貰ったりした時だけ
食べますがありゃ~めちゃくちゃ美味しいね
これからの季節はいちご狩りの時期だし
地元、静岡の久能街道へ石垣いちご狩りに
行こうかな~以前、沼津に住んで居た頃は
伊豆の韮山のいちごや江間のいちご狩りが
いちご狩りで良く目にします。いちごミルク
(練乳)なんですがあれをかけて食べるのも
美味しいと思いますが、ビニールハウスの中で
暑い思いをして食べるのは嫌だな~と思った
皆さんは、生のままいちごは食べますか
いちごの種類って一体、どの位あるかご存じかな
静岡ですと章姫:紅ほっぺが有名。その他
栃木県:とちおとめ:にょほう (女峰)
徳島県:ももいちご・愛知県:アイベリー
佐賀県:さがほのか・奈良県:あすかルビー
群馬県:やよいひめ・福岡県:あまおう
熊本県:ひのしずくなど種類がありますよ
イチゴの栄養について
イチゴはビタミンCが豊富です。ビタミンCの
イチゴはビタミンCが豊富です。ビタミンCの
含有率は数ある食品の中でもトップクラスです。
5~10個食べるだけで1日に必要なビタミンCは
5~10個食べるだけで1日に必要なビタミンCは
採取できてしまうくらいです。ビタミンCは肌の
シミにもいいし、風邪の予防にも効果があります。
最近ではガンを抑える働きもあるそうで、注目
最近ではガンを抑える働きもあるそうで、注目
されています。カリウムはナトリウムを排出
するので血圧を下げる効果があります('-^*)/