肌改善・体質改善・アンチエイジング
美容皮膚科提携サロン
【moon&earth】
～こんなお悩みのある方に～
ニキビ.重症.ニキビ跡.クレーター.アトピー肌.赤ら顔.酒さ.敏感肌.毛孔性苔癬.アンチエイジング.シミ.シワ.毛穴.お顔の歪み
沢山のブログの中からお読みいただき、ありがとうございます。
エステティシャン 築地奏(つきじかなで)です。
よく聞かれる質問にお答えします。
Q.朝は顔を洗わない方が良いですか？？
🔸皮脂は必要
🔸肌の常在菌が大切
などと言う情報から、顔は洗わない方が良い（水だけ・お湯だけ洗顔）など美容サイトや美容雑誌の記事でもよく見かけます。
お客様からの質問で、これは正解なのかどうなのですか？とよく質問されます。
答えは↓↓↓↓
間違ってはいないのですが。
🔸使用する洗顔料によっては使わない方がいいものもある
🔸肌質によって変わってくる。洗わなくても良い人（ぬるま湯洗顔）・洗った方が良い人。
🔸洗顔後に使用している化粧品によって、洗った方が良い人。
どういうことか説明していきます。
洗顔料を使う目的は汚れを落とすことです。
・古い角質細胞
・過剰皮脂（皮膚表面やキメに入り込んだ皮脂）
・異物（ホコリや大気中の微粒子など）
このような肌の人は↓
角質が少なく、キメがないので入り込む汚れもなく、皮脂も少ない。
ぬるま湯で洗顔してもOKな場合もある肌です。
そもそも肌が怪我をしているのと同じような状態なので。
AHAなどの酸が配合された洗顔フォームを基本的には使用してはいけません。
肌のPHバランスも崩れ、常在菌バランスも崩れているので、洗顔料を使うのであれば固形石鹸のようなアルカリに傾くものよりも弱酸性のものを使ったほうが良いです。
大切なことは、皮膚が必要な保湿因子や皮脂まで取りすぎていないか？
必要なものを取ってしまうと「肌負担」になり。
汚れが付着したままでも「肌負担」になります。
皮脂分泌の盛んな肌の場合↓
皮脂は肌に必要です。
しかし、過剰皮脂は空気に触れると酸化して黒ずみの原因になり、皮膚にダメージを与える原因になります。
ニキビ肌の場合はアクネ菌が皮脂を餌に繁殖するので、過剰皮脂の場合はしっかり洗顔した方が良いです。
皮脂は水やお湯だけでは落ちません。
少し難しい話ですが。
皮脂が酸化することで起きる表皮細胞のダメージは、基底層にある基底細胞のDNAへのダメージと考えられています。
酸化することによって活性酸素が発生し、細胞にダメージを与え傷つけてしまいます。
基底細胞は2個の細胞に分裂しますが、ひとつは次の細胞分裂に備えています。
もうひとつは分化（成長する間に機能・構造を変化させること）を行なって、最終的に角質細胞になります。
（↑図を書いてみました）
表皮細胞のタンパク質がダメージを受けることで、適切な分化を行うことができなくなり、分化の過程で生成される保湿因子（NMFや細胞間脂質）の分泌がうまくできなくなり、その結果バリア機能が低下します。
だから酸化したままは肌にとって良くないのです。
・・・保湿因子とは・・・
外から補わなくても本来皮膚に備わった保湿機能
🔸天然保湿因子(NMF)
水分を捕まえて離さず角質層内部の潤いを保つ
🔸細胞間脂質
水分を流さないようにサンドイッチ状にして挟み込む
🔸皮脂膜
皮膚表面を覆い、水分の蒸発を防ぐ
紫外線を防ぐ
肌は本来、乾燥しないように、外から保湿成分を補わなくても良い仕組みになっています。
夜のスキンケアの成分によって洗顔した方が良い場合↓
夜のスキンケアで、クリームなどを使用する方も多いですよね。
化粧品に含まれる脂も酸化します。
高機能化粧品には、肌の上で酸化を起こさないもの。
皮膚表面に残るだけでなくしっかり浸透するもの。
などがありますが、多くの保湿クリームは肌表面に油脂の膜を作り皮膚内部の水分蒸発を防ぐだけです。
当然ながらクリームの酸化した油脂も、水やお湯のみでは落とせないので、皮膚表面に長い時間あることで酸化します。
ハイドロキノンなどを夜に使用する方は特に注意が必要です。
ハイドロキノンは紫外線に当たることで逆にシミを濃くしてしまうので、朝の洗顔は必須です。
皮脂量・角質量・汚れは季節によっても変わったり、ライフスタイル（食生活）でも変わります。
顔を洗わないのが良い・悪いという判断ではなく。
肌質・肌状態を見ながら調整すること。
洗顔料を選ぶ際も自分に合った洗浄力のものをセレクトすること。
これが本当の意味で肌をいたわり綺麗な肌に繋がっていきます。
当店取り扱いのオススメ洗顔料
FATHのクレイ洗顔
石けん成分ではなくクレイなので、乾燥肌や敏感肌の方に！
FATHは活性酸素酸素を発生させない成分を使用しています。↓
【ウェルハースフォーム】
肌と同じ弱酸性のフォーム
【ドクターピュールボーテ】
NMF(天然保湿因子)を増加させ保湿作用を向上させる洗顔フォーム
化粧品のみのカウンセリングも承っています。
肌に合う化粧品選び、ご相談ください。
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