肌改善・体質改善・アンチエイジング
美容皮膚科提携サロン
【moon&earth】
～こんなお悩みのある方に～
ニキビ.重症ニキビ.ニキビ跡.クレーター.アトピー肌.赤ら顔.酒さ.敏感肌.毛孔性苔癬.アンチエイジング.シミ.シワ.毛穴.お顔の歪み
沢山のブログの中からお読みいただき、ありがとうございます。
エステティシャン 築地奏(つきじかなで)です。
「ミドルエイジクライシス」という言葉をご存じですか？
これは米国人がよく使う言葉だそう。
人生の中盤に差し掛かかる年代の40代以降の中年期。
仕事もプライベートもある程度の経験を積み充実した時期。
そして人生の後半を目の前にする時期。
今一度、自分自身を振り返る時期を迎え、今までの自分とこれからの自分の狭間で、「このままでいいのか」と不安になったり、突然新しいことを始めてみたりする心境が「ミドルエイジクライシス」
私も先月46歳になり。
ミドルエイジな年代になりました❗️
実はこの春に、腸炎になったり、子宮頚がん検査に引っかかり（軽度異形成←癌になる一歩手前の状態）
今まで健康には人一倍気をつけてきたつもりが、ちょっとした無理や不摂生が積み重なり、病気じゃないけれど問題のない健康体でもない未病の状態であることに、今までと同じじゃダメだわ🙅♀️と痛感しました。
そして、「死ぬまでにやりたい100のこと」（バケットリスト）というのがあったなぁと思い出して。
夏休み旅行中の飛行機の中で✈️
130くらいリストアップしてみました。
これ全部やり切るとしたら、圧倒的に時間が足りない。
人生って短い。
やはり健康第一です😆
同年代の友人やお客様と話をすると、
体力つけなきゃ‼️
筋肉つけなきゃ‼️
という話題になります。
この夏から、ランニング、ジムでは筋トレやピラティス、キックボクシングなどやり始めました。
時間を見つけてはコツコツと。
忙しい時はぜんぜんできてませんが。
それでまたコツコツと。
体力も筋肉も1日にしてならず。
美も1日にしてならず。
ダンスをやっていたから、もともと体力はある方だと思うけれど、さらにパワーアップして。
80歳まで現役エステティシャンでいたい。
未病な自分になってみて、休むことも大切と実感しながらも。
新しいことや、やり残していることに挑戦していきたいなと思います。
ちなみに腸炎は自分の持つ知識で改善しました。
※コーヒーとお酒を控えて、腸内環境改善のサプリメントを利用。
なにも知識がなかったら、どう改善すれば良いかわからなかったはず。
病院で出させる薬は症状を抑えるもので、改善に向けたものではなかったからもらわなかった。
人生100年時代というけれど、どんな心と身体で過ごすのかは日々の積み重ねであり、年代ごとに心がけること、肌・身体のケア方法は変化して当然ですね😌
服は着替えられる。
車や時計は壊れたら買い替えられる。
けれども、肌も身体も取り替えは効かないものだから。
大切にしましょ😆
肌改善・体質改善・アンチエイジング
美容皮膚科提携サロン
【moon&earth】
～こんなお悩みのある方に～
ニキビ.ニキビ跡.クレーター.アトピー肌.赤ら顔.酒さ.敏感肌.毛孔性苔癬.アンチエイジング.シミ.シワ.毛穴.お顔の歪み
【住所】 東京都大田区中馬込
【電話番号】 09093835927
【営業日】 月曜日～金曜日
10:00～17:00
月.火.木.金
21:30～23:00(21:30最終受付)
土曜日
10:30〜18:00
【定休日】 日曜.祝日
◾︎駐輪場.駐輪場完備
◾︎カード利用可能
◾︎お子様連れOK
◾︎女性専用
◾︎完全予約制
◾︎当日予約OK
◆アクセス
都営浅草線 「馬込駅」より、徒歩4分
東急大井町線 「荏原町駅」より、徒歩12分
大森駅よりバス10分「馬込駅前」下車徒歩1分
【ご予約.お問い合わせ】
電話をかける→09093835927
施術中は電話に出られないため、留守番電話にメッセージをお願い致します。
後ほどこちらから、折り返しご連絡をさせていただきます。
◆LINE 検索ID @xng5107s
お問い合わせ.ご予約フォーム
