おはようございます
caoです！
波動を高く保ちましょう！とか
波動を良い状態にしましょう！とか
聞いた事があるかとは思いますが・・・。
そもそも波動って一日の中でずーっと
同じ状態な事なんてないですよね。
嬉しい事があったら自然と波動は上がるだろうし
逆に嫌な事があったら下がるだろうし・・・。
ほとんどの人の波動は一日の中で
上がったり下がったりしています。
自分の状態をなるべくフラットな状態に保てる人なら
何が起きても波動が乱れても
すぐにフラットな状態に戻せるとは思いますが、
なかなかそんな状態に自分を保つことって
できなくないですか？
と言ってもいずれはいつもフラットな状態を
保てるようになるのがいいのかなとは
思いますが
私って今波動が下がってる感じがする・・・。
そして、それじゃいけないって思って、
なんとかして波動を上げようとする・・・。
でも、それって波動が下がった状態の自分の事を
良くないと思っていて、
波動が下がったよくない状態の自分の事を
ダメだ
こんなんじゃ良くないからあげなくちゃ
ってなっていますよね。
それじゃあ、そのままの自分を受け入れて
認めてないし、
そんな状態の自分をジャッジして
良くないと思ってる
そっちの方が自分に優しくないと思いませんか？
なるべく一日の中で波動を良い状態に
保てるようにしましょう！
とかなら、うんうんわかる！
そうできるようにしてみる！って
思うんだけど、
何かが起きたり、
なんだか理由がよくわからないけど、
波動が低い感じがする時に
なるべく早く高く良い状態にしないと！って思うのは
なんだか、う～～～～んって感じです
どっぷりと嫌な感情に浸ってしまっている時ほど
そんなに簡単に『うぇぇ～い！！！』って
気分は上がらないと思うし。
そんな時に、これじゃ良くない・・・。
早く波動をあげなきゃ・・・。
って思うと焦ると思うし。
それより・・・
下がったっていいじゃん！
そういう時もあるじゃん！
って自分に優しくでいいじゃんって思います。
無理して頑張って自分に無理させたり厳しくして
上げようとしなくてもよくない？
って私は思うわけです。
なので、私は
『あ～今多分波動よろしくない感じだな～』
って思っても急いで良い状態にしようと
していません。
今、自分がそういう感じなんだなって
思ったら、ゆっくりしたり、休んだり、
私はヒーラーなので自分にヒーリングしたり
自分に優しくして癒しています。
そして必要な時はそうなった感情を
見てみます。
必ず感情が波動に影響していますから。
そしてしっかり出てきた感情を感じて
味わいます。
『あ～こういう事があったから、
今自分はこういう感情を感じているんだな～』
みたいに。
その後またひたすら自分が心地良いと思う事をしたり
自分がしたい事をしたり、私の場合、寝ます(笑)
そんな事をしていると
波動って勝手に上がったり良い状態に
なったりします。
感情を味わう事ができない時は、
無理に頑張ってあげようとせずに、
自分が心地よいと思う事をしたり、
ボーっとしたり、
波動が低いだろうな・・・の自分を
責めないように、頑張らないようにしたら
いいと思います
波動が高くても低くても、全部私
低いから悪いわけじゃない
どんな状態でもいいじゃん
今日も最後まで読んでいただき有難うございます！
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