4/19 聖歌隊練習 | つれづれぼへみあん~私の道を歩いていこう~

つれづれぼへみあん~私の道を歩いていこう~

ここは、私〈るか〉がその時その時の思いを中心に綴るところです。

2006年夏に【混合性不安抑うつ反応(適応障害の一種)】と診断されましたが、

2007年春に【統合失調症】へ診断名変更となりました。

・・・その後【双極性障害】と診断されました!

今日は聖歌隊の練習に参加しましたひらめき電球

ペンテコステ(聖霊降臨日、今年は5/11)で歌う賛美歌と明日の礼拝で歌う賛美歌を練習しました音符

指導して下さる方が褒め上手で、今日もいい気分で歌えましたキラキラ

ちょっと残念なのは、昨日のゴスペルレッスンで歌ってる時にも感じてたのですが…のどがダメージ負ってますショック!
うがいを丁寧にしっかりとしていますコーヒー
はちみつ湯も飲みました桜
こちらはお肌にもよろしいようで(^^ゞ
続けますニコニコ