これから年末の大掃除やお買い物
新年を迎える準備にバタバタする方も多いかも・・・。
そんな時こそ、リラックス出来る時間を作りましょうね♪
アロマオイル
今、あちこちで人気ありますよね？
自宅サロンでも、施術後のヘッドプレスさせて頂くときに
アロマオイルを少し使います
ストレスやイライラに癒しを・・・。
代表的なのがラベンダー
さわやかでフローラルな香り♪
安眠効果があることで知られるラベンダー。
他の精油となじみやすく、アロマテラピーでよく使われる精油の一つです。
ラベンダーには色々な種類があり、精油として利用されているのは、スパイク・ラベンダー、ラバンジン、フレンチラベンダーの3種類です。
ラベンダーは、これらの種類と区別するために「真正ラベンダー」とも呼ばれています。
かつて、古代ローマでは、傷の手当にラベンダーを浴槽に入れて沐浴していたといいます。
では、ラベンダーの心体への効能をみていきましょう。
アロマオイル効果ガイドより・・・。
心への効能
自律神経のバランスを調整する働きがあり、ストレスや怒りを感じている心や、不安や心配を抱えた心を癒し、深くリラックスさせる効果があります。
また、安眠効果があることでも有名で、就寝前にもよく利用されている精油です。
体への効能
鎮痛作用があり、頭痛や筋肉痛、胃痛、月経痛などの体のあらゆる痛みを緩和する効果が期待できます。
また、免疫力強化の作用もあり、感染症などの予防に役立ちます。
肌への効能
抗炎症、鎮痛、消毒作用などにより、軽い火傷の応急手当に効果があり、痛みが治まり、傷跡が残りにくく回復します。また、ニキビや傷などを早く治す効果があります。
スキンケアやヘアケアにもよく使われており、全ての肌質に使用できます。
抗真菌作用もあるので、水虫などにも有効です。
オレンジ・スイート
ゼラニウム
イランイラン
カモミール・ローマン etc
ティッシュに含ませてお部屋全体に。
おしゃれなガラスの器に。
今は、色んなところでアロマオイルも
手軽に手に入るようになりましたね
ブレンドすると、ご自分のオリジナルの香りが作れますよ
あなただけのリラックスタイムを
初心者向け つけまつげレッスン♪ 1/12（火）11：00～13：00スキンケア&メイクアップ 気軽にお悩みシェア会1/22(金) 11:00～13:00
2016 開運メイク 人生バラ色に♡ 1/24（日）11：00～13：00量子場調整 & メイクアップ &プロフィール写真撮影会♪ 来年春頃に再開いたします
マンツーマンメイクレッスン♪ その他ＭＥＮＵについてお問い合わせ・お申込みはこちらへ☆
ランキングに参加しています
応援クリックをポチッとお願いいたします
にほんブログ村