昨日そして今

昨日の夜ははバドミントンをしに体を動かしてきました二週間ぶりに行ったらすぐ疲れてしまいました。


出掛ける時は、寒いけど一時間も動いてると汗かきます。



ちょっと足のつけねが痛くて思うように動けなくて・・・
でもスッキリできました。


今日はそんなには寒くないです。
会社でも加湿器を置いてます


いつも湿度が乾燥にランプが付いてるけど、今は暖房を消したら適湿になってる

ちょぴり嬉しいな


乾燥は大敵です。

リース

今日は空気が乾燥してました


パックをしました
明日の朝が違いますよね。


今日は緑のクランツを作りました

クランツとはドイツ語で輪を意味します。

ヒムロ杉やくじゃくヒバなどを使いました
新聞紙とワイヤーを使って土台を作りました。
シンプルだけど、けっこう綺麗な輪を作るのは大変でした。


でもこれからの季節はいいですね


クリスマスには基本的なカラーがあります。
キリストの血の赤、永遠の命とされる常緑樹、平和の白、富のゴールドだそうです

朝の洗顔

夕方になるとグッと気温が下がって寒いです
だんだん枯れはが落ちて淋しいです。

今日とうとう湯たんぽを使ってしまいました


寒さのカウントダウンですね。


話しは変わり、朝の洗顔なんですが、今までは洗顔石鹸で洗っていました。



でも最近、朝はぬるま湯で汚れを落とすだけでいいと芸能人が言っていたのでやってみました。


夜に洗顔をして化粧水やクリームを塗って寝てるだけだから汚れてないし、しっとり感があっていいから石鹸で洗う必要はないと言ってました。



今はぬるま湯で洗って、最後に水でひきしめます



今の時期は乾燥の季節なのでいいかも！