(クッキング)ｱﾎﾞｶﾄﾞとまぐろのｶﾙﾊﾟｯﾁｮ風

☆材料☆
◎２人分
ｱﾎﾞｶﾄﾞ…1/2個
まぐろ刺し身用(赤身）…120g
ﾚﾓﾝ汁…適宜
ｾﾛﾘ…1/2本
ｿｰｽ(わさび小さじ1/2､しょうゆ大さじ１1/2､みりん小さじ１､ｵﾘｰﾌﾞ油大さじ１）
塩…少々
こしょう…少々



☆作り方☆
①まぐろは塩､こしょう各少々を軽くふってしばらくおき､水けをふいて薄切りにし､冷蔵庫で冷やす｡ｱﾎﾞｶﾄﾞは種と皮を取ってﾚﾓﾝ汁をかけ､薄切りにする｡


②１を交互に皿に並べ､塩､こしょう各少々をふって冷蔵庫で冷やす｡


③ｾﾛﾘは筋を取り､４～５cm長さのせん切りにし､水に放してﾊﾟﾘｯとさせる｡


④ｿｰｽの材料を混ぜ合わせて２にかけ､ｾﾛﾘをのせる｡

買い出し(^_^)

今晩ごはんの買い出しに行ってる途中だよ♪


雨降ってるしジメジメしてるし嫌な天気だな↓↓

でもお店の中は超涼しい(^v^)


もう外に出たくないから今日はお店の中に泊まろうかな(笑)


けど早く買い物終わらせて家に帰らないと親に怒られちゃうのだ～(-_-;)

本当に外に出たくない(><)

出ちゃったらまたあのジメジメが襲ってくる～(x_x)

筋肉痛(>_<)

こんにちは＼(^o^)／


今日は雨が降ったりやんだりで何か変な天気↓↓

しかも昨日チョットしか歩いてないのに朝起きたら筋肉痛＆足に出来た豆が破れてかなり痛いのだ～(-_-#)


しかも何時もガソリン入れてるスタンドは何か工事中してたから入れなかったし(泣)


今日は朝から付いてない事ばかり起きすぎだよ～(-_-)