こんにちは
爪…
爪を見れば健康状態がわかる…
と言われたりしますよね
わたくし若い頃から爪は弱く…
二枚爪にすぐなったり…
横からひびが入ったり…
薄かったり…
反ってしまったり…
そんな自分の爪が好きではなかったので
ここ数年はジェルネイルを
していました…💅
しかし最近爪が強くなったようで…
なんでだろう…
と考えてみたら…
食事かな…
と思い…
そう言えば最近…
タンパク質を気をつけて
摂るようにしている…
おいしいご飯を梅干やお漬物…
納豆やしらすなどで食べるのが好きで…
おかずのお肉やお魚を減らして
そのご飯＋α
を食べたい人…🍚
プロテイン低めでカーボン多め…
と言う食事を長らくしておりました…
しかし最近それをやめるようにして…
きっかけは…
家族でお世話になっている
鍼の先生からの一言…
: たんぱく質はしっかり摂るように…これを言われてから
しっかり摂るようにし…
また…
援護射撃的に
お気に入りのブロ友さんが
よく作る簡単で美味しい
参鶏湯🍲
を紹介されていたことを知って…
それを週1ペースで
食べるようになったこともあり…
おや…
爪の調子がいい感じ
となったのではないかと…
思います…
美味しい参鶏湯の作り方はコチラ…
ならばこの調子で爪のケアも
しっかりやりましょう…
と思い…
いつも行っているネイルサロンで
: お爪のためにいいですよ〜と言うケア商品2つを購入…
(足の爪のジェルネイルは
継続中なので…
)
)忘れなければ
毎日ケアしています…
時を同じくして…
先日の朝のテレビ番組のワンコーナーで…
リポーター(男性)が20代風の女性に
お金のことで
インタビューをしていたとき…
(確かお金を何に使かうか…
と言うインタビューだったと思います…
)
)インタビュイーの彼女が…
: ネイルに1万円くらい…と言ったら…
インタビュアーの男性は
思わず声をあげて…
: えっ
爪に1万円
ととても驚いたリアクションをして…
そのリアクションには
素直笑ってしまいましたが…
しかしよーく考えてみると…
わたくしも爪に毎回1万円ほど…
いやそれ以上かけている…
３週間ちょっとくらいしか
もたないであろう爪に…
1万円over
…
…ってどう言うこと
と思い…
また
先ほど書きましたように…
爪の状態は今とてもいい感じなので…
ならばちょうどいい機会と思い…
ジェルネイル
あっさりやめることにいたしました
(何かoccasion の時はするかも
知れませんが…
)
)十分だよね〜
この爪で
左側のベースコートは
塗るだけで爪を強化してくれる
ベースコートだそうです
ご興味ある方は是非
本日もお読みいただきまして
ありがとうございました
病気の記事も書いています
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