アロマナカマ -7ページ目
前回の義母の薬を
お医者さんと相談し
1日22錠から11錠に減らした
話し
あれから電話のみですが
様子を訊いてみました。
脳を程よく疲労させるために
渡した漢字ドリルと数独
やってないですー
あ〜ね、
やらないと思ってましたw
義母は面倒くさがりですから
1日15分の散歩も
5分程ストレッチで済ましてる。
いやいや、少しでも
外の空気吸って〜
元々、若い頃から料理が嫌いで
今も自転車乗れるくらいなのに
料理したくないから
宅配弁当を毎日届けてもらって
朝昼はトーストやサラダ、卵で
つないでる義母。
料理って手順を考えるから
一番認知症予防になるのになぁ
アロマディフューザーは
気に入って使ってるようです。
ええ匂いやわぁーと
喜んでました。
それが眠りにつながるかは…
アロマだけでは眠れないですよ‼︎
身体のトータルバランスですから
適度に疲労しないと！
アロマは眠るための脳の準備を
手伝うけど
バタンと眠れる薬じゃないです。
まぁ、しばらく
続けて下さいね。
さて
今後、精油がなくなったら
近所に精油を販売してる店がなく
電車でデパートまで
行ってもらうか
インターネット通販かです。
義母の場合
パソコンもスマホもないですから
まずパソコン教室通うとこからw
壮大
電車も少し前までは利用していましたが
今は駅まで行くのも面倒。
てかなかなかデパートに
行く気合いにはならないようです。
コープの宅配で
時々、夜用アロマ昼用アロマの
精油が売ってるからと
伝えましたが
うまく見つけられず。
そうなんです。
介護アロマ認知症予防アロマで
悩むのが
今のその世代の
家族や本人が簡単に
精油やキャリアオイルが
手に入らないことです。
家族や本人にアロマを
やってもらいたくても
器材を整える方法の課題。
大阪で講座したときも
精油の買える店を
よく質問されましたが
え？デパート？
（なんかめんどくさいなぁ）
コンビニやスーパーみたいに
徒歩圏内にないようです。
責任持って利用者さんに
対応ができるようになるには
地道にコツコツと。
広げるには
物販や人員の確保も必要です。
日曜日、義母が
呼吸困難、ふらつきありで
救急車呼ぶかどうか迷いながら
かかりつけの病院に受診。
病院には非結核性抗酸菌症で
かかってるけれど
症状もなく
血液検査もレントゲンも
異常なし。
今は改善してる期間で
肺のくもりも無いくらい。
ではなぜ呼吸困難と
ふらつきがあるのだろうか。
いろいろ話ししてると
義母は1日に22錠も
薬を飲んでるとのこと。
胃が悪いから
腸が悪いから
下痢をするから
糖尿、緑内障
酒さ（皮膚が赤くなる症状）
眠れない
と、色々な薬。
胃や腸の病名を尋ねても
本人はわからないみたいで
不思議だなぁと
思っていて…
火曜日に受診に付き添い
お医者さんに
確認すると
病気への不安から
胃や腸、脳など
検査ばかりしてるけど
異常なし。
体的には健康。
不安からくる
過敏性腸症候群など
薬が増え
鬱や自律神経の薬や
睡眠薬、胃痛
軽い糖尿などで13種
1日22錠になってしまってるようです。
胃痛の薬の副作用が下痢。
薬も飲んで副作用で
下痢になり
下痢止め飲んでと
スパイラル。
肝臓や腎臓も薬の
代謝に忙しいだろう。
そこで
お医者さんと相談し
飲まなければならない薬と
特に飲まなくても影響ない薬とに
分けてもらいました。
4種減り
1日11錠になりました。
眠剤を止めるためには
生活習慣の改善も必要。
日中、頭や体を使い
程よい疲労感を得る活動に
加えて
睡眠を誘う、自律神経を整えるため
アロマテラピーを
使用する許可を頂きました。
精油を滴下する作業も
高齢者には難しい。
睡眠や自律神経を整えるのは
アロマテラピーは
オススメ！
薬に依存しているので
飲まずに過ごせるか
様子見です。
眠れなかったら昼寝せずに
眠れない夜は寝るの諦めて
本読んだり活動したらいいのにと
思うのですが。
永遠に起きてる人いてないし
と思うのは甘いのかなぁ？
ちなみに義母は認知症でもなく
介護保険を利用するような状態でも
ありませんし（お医者さんの見立て）
自立で、やりたくて役割のある
生活をしています。
さて診察後
歩くのもフラフラだった
義母が、お寿司食べたい🍣と
嘘のように元気。
回転寿司オハマさん
に行き
お持ち帰りまでしてましたから
救急車で搬送されて
病院来ると落ち着いて
元気になり歩いて帰るような
人がいるみたいです。
病院に行くと安心する。
これも依存ですよね。
⬇︎余談
ところで、この日
休日の病院では
映画の撮影が行われてて
エキストラさんが
たくさんいて
知らずにいたから
奇妙な雰囲気でした。
どうやら
神木きゅんと有村架純ちゃんの
映画らしいよ？て噂
風薫る季節。
地面に顔を近づけてみると
カタバミ
晴れた日の午前中に花が開き
夕方には眠るように
花びらを折りたたみます。
我が家のは
赤カタバミ。
温帯地方から熱帯地方に
広く分布する雑草。
この子、抜いても途中で
切れてしまうんですよね
根がすごく深いらしく
抜こうと触れると
種を弾き飛ばします。
そんなわけで
抜くと増える
強力な繁殖力
よそ見したら
もう生えてます
日本では昔からある
雑草で
この強い繁殖力から
お武家さんの間では
家がいつまでも絶えず
続いて欲しいと願いを
込めて、家紋に
したりしています。
私も見習わないと
