今日は規則正しい生活について。
「規則正しい生活」ってなんでそんなもの必要なの？って
思っていたが、最近つくづく地球で暮らす人間にとっては
とても大切なことであって、理にかなった生活だと感じる。
地球という環境に順応しているからこそ、朝起きて、夜
眠くなるように人間は基本設計が出来上がっている。
これが、別の環境の星に人間が生息しているとしたら、
また別の規則正しさが存在しているんだろうね。
つまりは、地球という環境において、ベストパフォーマンスを
出せるように人間は設計され、進化してきているわけだ。
そしたら、ベストパフォーマンスを日々出せるように、
その設計に基づいた生活をした方がよいんぢゃない？（笑）
基本設計に今から修正を入れたとしても、今を生きる俺らに
直接修正が入ることはない。修正が可能になるのは何世代か
後に産まれる人間だ。
そしたら、今をベストで生きる選択をして、常にベストを
出したいよね？そう考えると、規則正しい生活はとても
重要だなぁ～と思うわけです。
また、笑おうと思っても、体調が悪かったら、ガハガハ
笑えるわけが無いんですょ。笑ったとしても、体調が
万全な時に比べて笑いの量は少なくなることは必至だ。
そりゃ、体調が悪くて、健康になるために笑っている
という人もいるだろう。確かに、笑っていると体調が
整ってくるという効果もあるが、『寝不足』なんかは、
笑っても解消されるわけではない（笑）
寝不足の状態ではうまく笑えないという状況が存在
していると思う。寝不足なのであれば、寝ればよい。
難しいことではないよね。
「笑う門には福来る」という有名な言葉があるように
笑うことで幸せになれたり、幸運が舞い込んでくる。
これはたまに笑うぐらいではダメだょｗ
毎日コンスタントに笑っていかないと！！！
そうするとね、笑うための準備として規則正しい生活をして、
体調を整えるということがとても重要になるわけですょ。
まとめ
大いに笑いで幸せになったり、問題を解決すればよい。
ただ、そのためには規則正しい生活をして、日々笑うことが
できる体調を手に入れ続ける必要がある。
んぢゃ、眠たかったらねてさ、朝気持ちよく起きてガハガハ
笑っていきましょうょ（笑）
ガーッハッハッハッハッハッハッハー