マンジャロ24日目（4本目）
朝 おもちひと口（きな粉）
昼 五平餅ひとつ
夜 ホテルのビュッフェ（サラダ、ローストビーフ、しゃぶしゃぶ、お寿司少し、マカロン１個などなど）
ホテルの体重計で測ったときは、
🟥0.0kg（開始時−6.0kg）で、信じられない😱って感じ。多分ホテルの体重計は軽く出るやつなんだな〜って思ってた。
コースじゃなくてビュッフェで助かった！
カロリー低めなものや、お肉やサラダを食べれば良かったから食べやすかった◎
マンジャロ25日目
朝 ホテルの朝食御膳（白米やデザートは食べず！）結構ボリュームあった。。。
昼 ゆで卵一個
夜 マグロ刺身、サラダ（卵とベーコン入り）、たらこパスタ3口
体重 🟥0.3kg（開始時−5.7kg）
でもホテルで食事とった割には増えなくて良かった！！って思った！
夜ご飯食べすぎたので、ゴルフの打ちっぱなし行こうと思ったのに、年末年始で短縮営業だった〜😭
生理前の時期にも入ってくるし、減らないことは覚悟して、年末年始気をつけて過ごそう、、、