マンジャロ43日目
この日の前々日〜前日まで、義実家と義兄家族と共に旅行に行っていて...
ホテルのディナーは、私だけコースにせずアラカルトで。
鯛のカルパッチョと牛フィレ肉にしたんだけど...
お酒は断れず、スパークリングを一杯だけ。
朝食は、セミビュッフェスタイルで、なるべく炭水化物の少ないように...とサラダなどを主にしたけど、出されたものを残すわけにもいかず、満腹状態...昼は焼き芋少し食べるだけくらいにしたけど、家帰って測ったら、🟧8.8kg、、、
なんか、少し前に測った時は🟧8.3kgくらいだった気がするんだけど...増えたよね。
旅行中に生理も来たりして、なんか情緒も不安定だった。
さて、43日目の日は、
朝 ヨーグルト
昼 お手製カルボナーラ1／２人前弱、白菜ポタージュ
夜 焼き鳥＋日本酒（義母と共に）
太ったから少し調整しようと思ったのにさあ。
お昼ご飯にさ〜少しパスタを食べてしまった、、、
しかも義母と焼き鳥屋さんに行って、お酒も飲み...
まあ増えたよね。って思いながらこの日は測らなかった。
マンジャロ44日目
朝 無縁せきソーセージ2本
昼 麻婆豆腐、サラダ
夜 餃子３個、すき焼き
体重は、🟧8.9kg（開始時−7.1kg）
はい、また増えた〜。
なんだかんだ1月はママ友との食事会とか、職場の飲み会とか今後予定あるから、気を引き締めていかなきゃな、、、。