マンジャロ３日目
朝 ご飯ひと握り＋しらすたっぷり
昼 子どもにせがまれ、またもやはま寿司
（はまっこセットのガチャガチャで昨日どうしても当てたかったものが出なかったらしく、どうしても今日も行きたいと😅）
4皿だけど、シャリは半分にした！
夜 トマト2個、きゅうりの酢の物、きゅうりとホタテのサラダ
間食は、85%のダークチョコレート2かけ
これでも別にお腹すかない、すごいよね。
ちなみに、生理前だから痩せないかなー？と思ってたけど、体重は🟥5.1kg（スタート−0.9）
なので、減った減った！！と少し嬉しい☺️
今日は少し体動かそうと、ゴルフの打ちっぱなしに行ってきた🏌️♀️
もちろん、食べる量は、もう少し食べたいなと思う時もある、でもちょっとの我慢でなんとかなる。
（前はかなり苦しんで我慢してた感じ）
よし、明日も頑張ろう。