長野市で痩せたい人を応援する
ダイエットカウンセリングを
おこなっているくすりや、
マーシィー稲田薬局の小池です（＾＾）/
最近本当に寒くなってきましたね。
体調崩されていませんか？
我が家も先日コタツを出しました。
最近コタツが気持ちよくってコタツで寝ちゃっ
てます(;^_^A
この時期つらいのが、冷えですよね。
冷えって言うとやせている人のイメージがあ
ると思うんですが、太っている人も、冷えて
代謝が落ちてしまっている人が結構多いんです。
とにかく身体を温めてくださいね。
おすすめは半身浴。
38度から40度くらいのお湯にゆっくりつかって
しっかりと温まってくださいね。
こたつでキムチ鍋を囲むのもいいかもね(-^□^-)
食べ過ぎ注意（＞＜）
当店の健康相談は予約制となっております。
ダイエット、痛み、うつ、アトピー、癌、
子宝、漢方、各種健康相談
おこなっています。
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