完璧主義は続かない | 長野市の痩せたい人を応援します!ダイエット相談できる薬屋  永寿屋本店&マーシィー稲田薬局のブログ

長野市の痩せたい人を応援します!ダイエット相談できる薬屋  永寿屋本店&マーシィー稲田薬局のブログ

長野県長野市でダイエット、不妊、痛みなどの健康相談が
できるくすり屋、永寿屋本店&マーシィー稲田薬局「健幸館」の
ブログです。ダイエットの話題を中心に、くすり屋の日常を綴ります。

長野市で痩せたい人を応援する

ダイエットカウンセリングをおこなって

いるくすりや、マーシィー稲田薬局の

小池です(^^)/

 

 

ダイエット中だから、絶対間食しない!

甘いものも止める!

大好きなお酒も飲まない!

 

 

こんなダイエットはストレスがたまり、

大抵長続きしません。

 

完璧を目指さなくていいんです。

 

たまには好きなものを食べたり、

ご褒美も必要。

柔軟にやった方が長続きします。

 

私自身、大好きなラーメンや、お酒も

飲みます。

 

食べならがらやせる方法があります(^^)/

 

焦らずにいきましょうね~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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