長野市でダイエットカウンセリングを
おこなっているくすりや、
マーシィー稲田薬局の小池です(^^)/
12月も中旬に入ってきましたね。
今年も残りあとわずか。
本当に早いですね(;^_^A
忘年会も真っ盛りではないでしょうか?
ダイエット中の人にはなにかと大変な
じきだと思います
楽しみたいけど、太りたくない・・・
そんなあなたへ
飲み会の心得ぜひ実行してみて下さいね(^^)
↓↓↓
心得その1 必ず、飲み会の前に、又は乾杯の
ビールで油と糖の吸収カットを飲むべし!!
そして、1時間後にも再度飲みたす!
僕のおすすめはこれです!
これを飲んでおけば、たとえ食べすぎ飲みすぎで
体重が増えても、次の日の体重の戻りが早いのです!
この時期の必需品ですね(^^)
心得その2 揚げ物料理は人に「あ・げ・る」べし!炒める料理も!
心得その3 大皿料理は自ら進んで取り分けるべし!
もちろん、自分の分を少なく盛るんですよ!
心得その4 酔いたいならウィスキーのお湯割りにするべし!
良いやすいかわりにカロリーが少ないです
心得その5 宴会本来の社交=しゃべることに徹するべし!
食べる暇がないくらいに^^
今日はこの辺で、ご参考になれば!
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マーシーィー稲田薬局
当店の健康相談は予約制となっております。
ダイエット、痛み、うつ、アトピー、癌、
子宝、漢方、各種健康相談
おこなっています。
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マーシィー稲田薬局「健幸館」
電話026-239-6767まで