このマシンはバレルといいます。
乗っかるだけ。
背中も腰も肩甲骨まわりも
気持ちがいいんです♡
他にもいろいろエクササイズできて
とっても面白いのです。
マシンレッスンは難しそうと思われがちですが
スプリングの重さが逆に助けてくれるので
みなさん気持ちがいいと言われます。
頑張って伸びるというより
本来の伸びやかな私に戻る感じ。
お友達と一緒に
ご夫婦で
などペアでのレッスンは
おすすめです。
現 在 提 供 中 の メ ニ ュ ー
身体を通して豊かさや幸せに生きる道を。
身体の土台を整え自分の本来の動き方に戻る本当の美しさを磨くレッスンをしています。
プライベートクラス8000円〜
グループクラス 2500円〜
体験レッスン 3000円
◆講座◆
●美しい足をつくる講座
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