PLCのマシンコースの
フォローアップ勉強会。
今日の私のテーマは
太ももの前で世界制覇しない。
すぐ頑張ってしまうんです。
同じように見えても
身体の中で起こっていることは
全然違うので
よく感じることが大事です。
身体の中で起こったこと
感じたことも
レッスンでお伝えしていきたいと思います。
夜は復習タイム。
直接書くとやっぱりわかりやすいです。
トラピーズでのエクササイズは
本当に気持ちが良い。
真逆の20日間。
今まで連絡取らなかった方に連絡をし
お話することになりました。
普段はシャワーのところ
お風呂にゆっくり浸かり
復習やブログのアップもその日のうちに。
なんだか面白くなってきました。
活動的な私。
そんな私も私なんですね。
